适合糖尿病人吃什么比较好

Question

适合糖尿病人吃什么比较好

Answer 1

适合糖尿患者的饮食以清淡易消化为主。严格控制糖的摄入量，增加玉米，燕麦等粗粮的摄入。多吃新鲜的蔬菜，减少脂肪的摄入，维持体重在正常水平范围。还可以适当的补充蛋白质，吃牛奶，鸡蛋等等。糖尿病患者的饮食以低糖低脂为主，平时可以多食用粗粮，含糖量较低的蔬菜水果、牛奶、豆类等食物。并且需要注意饮食的清淡易消化，患者需要在医生的指导下使用降糖药积极治疗。