橙子是热性还是凉性？ - 问答频道

橙子是热性还是凉性？

病情描述:

橙子是热性还是凉性？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高毅主任医师河北省中医院

橙子从中医的角度上，属于凉性的食物。味道较酸甜，能起到生津止渴，开胃降气的效用。在饭后进行食用，可以缓解食物油腻，帮助胃肠道消化食物。而且因为橙子中富含维生素C，能预防口腔溃疡，同时提高机体的免疫力。并能提高血管的弹性，降低体内胆固醇的含量。但是对于也不能多吃，如糖尿病，由于橙子的糖分过高，应该避免使用，而且橙子的升糖指数较高，尤其是榨成汁后，过多的饮用会引起肥胖。

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