眼睛累睡不着什么引起的

Question

眼睛累睡不着什么引起的

Answer 1

眼睛累，睡不着可能是眼睛疲劳所致，主要是长期使用手机，电脑，或看电视的原因，在日常生活当中，长期盯着屏幕看会容易出现眼睛酸胀还有疼痛，随病情加重，还会使视力出现明显下降，早期可以通过缓解视疲劳滴眼液进行缓解，在发病期间，需要适当的闭眼休息，尽量不要长时间的使用手机或电脑，避免使眼睛疼痛加重，平常要合理的安排作息时间，要适当的做眼保健操。