睡醒后脚背疼是什么原因引起的

Question

睡醒后脚背疼是什么原因引起的

Answer 1

睡醒后脚背有疼痛可能因为脚背的一些骨质增生、关节炎或运动时间过长、肌肉关节有劳损或睡觉压迫、血液循环不好等情况造成，一般平常在运动时尽量避免剧烈的跑跳、劳累活动，运动前后要做好放松拉伸的一些准备活动，运动后可以用热水泡脚按摩进行放松关节和脚部，若是疼痛比较厉害，可以去医院的骨科拍片详细的检查一下具体的原因可能需要休息、制动，保护一下。