腿跑步后酸痛怎么治疗

Question

腿跑步后酸痛怎么治疗

Answer 1

跑步后出现腿部肌肉酸痛不适，主要是通过热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，同时注意保暖，避免骤然增加活动，平时需要循序渐进增加活动幅度和力度，一般由于骤然增加运动量，导致相应的肌肉劳损，微循环功能障碍情况，反复刺激后出现缺血、缺氧症状加重，导致引起目前不适，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，注意保暖，劳逸结合。