怎么缓解肌肉拉伤腿疼

Question

怎么缓解肌肉拉伤腿疼

Answer 1

肌肉拉伤后腿痛需要停止活动，立刻进行休息，局部制动，对于拉伤的地方，急性期采取冷敷的方式减轻水肿、减轻疼痛，24小时后局部可以进行热敷、理疗的方式，促进血液循环，改善疼痛症状，可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来积极进行对症治疗，有助于减轻肿胀疼痛，出现肌肉拉伤后需要注意休息，尽量减少活动，通过休息还有对症治疗，多数可以在2周到4周内得到缓解。