小腿跟腱长好处是什么

Question

小腿跟腱长好处是什么

Answer 1

小腿跟腱长的好处如下：
1、踝关节的活动度会更大：若是跟腱部位比较长，踝关节在做背伸时候容易，踝关节的活动度更大。
2、有更强的爆发力，如在涉及小腿剧烈活动弹跳时，如剧烈的短跑或起跳的过程中。
3、有更强的弹跳力，跟腱长弹跳力非常好，是不容易受踝关节或跟腱的相关损伤，柔韧性和灵活性很好，在做剧烈活动的过程中，不易受到拉伤扭伤之类的相关运动性损伤。