怎么缓解劳累过度脚痛

Question

怎么缓解劳累过度脚痛

Answer 1

患者可以使用温热的水泡洗来促进局部的血液循环，另外可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏，或云南白药膏来减轻痛苦，患者运动前，需注意做好热身准备，在运动后，可以通过热敷、按摩的方法来缓解症状，同时患者要适当运动，增强体质，提高抵抗力，这个情况一般可能是由于足部的疲劳性损伤，或平时缺乏运动，当突然出现超负荷的运动后，就可能导致这种症状的发生。