婴儿便秘能不能吃苹果

Question

婴儿便秘能不能吃苹果

Answer 1

婴儿便秘可以适当的吃一些苹果。苹果中含有大量的维生素，碳水化合物以及微量元素，而且还含有一定膳食纤维，其中膳食纤维能够有效地促进胃肠道蠕动，软化大便，增加粪便的体积。在苹果中还含有能够刺激肠道蠕动的糖醇和果糖，也能改善便秘的症状。因此婴儿在便秘期间适当的吃一些苹果对便秘是有帮助，但尽量给婴儿吃蒸苹果或者苹果泥，比较容易消化。另外，婴儿便秘时，也可以采取一些其措施，如顺时针按摩肚脐周围，促进肠道蠕动。