乳房小叶增生饮食注意有什么

Question

我今天在医院做乳房彩超检查，医生说是乳房小叶增生，乳房小叶增生饮食注意有什么？

Answer 1

乳房小叶增生饮食不可以吃辛辣和刺激性的食物，可以适当的多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果。在日常的生活中还要注意休息，不可以长时间的熬夜，也不要做过于繁重的体力劳动，保证充足的睡眠，也不要做太激烈的运动。平时还要保证愉悦的心情，不要给自己太大的压力，适当的做一些有氧运动。