高血压不稳定是为什么

Question

高血压不稳定是为什么

Answer 1

血压不稳定，可能和不良的饮食习惯、情绪不稳定有关系，也有可能和用药不是很合理等原因有关。在服用降压药物的同时，要避免经常的激动、生气、尽量不要与人发生口角，要保持乐观积极的心态，多参加娱乐活动，多参加一些运动量适中的有氧的户外运动。可以适量的吃芹菜、茼蒿、黄花菜、韭菜、荠菜等，有协助降压作用的蔬菜。不要饮酒，不要熬夜。如果血压还是反复的升高，应该调整降压药物的种类以及剂量，最好是采取两种以上降压药、联合用药的方法进行治疗。