血糖高饮食禁忌

Question

血糖高饮食禁忌

Answer 1

血糖高忌吃什么，血糖高要严格的控制主食量的摄入，减少热卡的摄入，所以血糖高要禁忌吃过多的碳水化合物，饮食包括米饭和馒头。血糖高还要注意对水果的食用，如果血糖过高，暂不吃任何甜的食物和水果，只能吃大西红柿和大黄瓜。除了控制主食量，少吃水果以外，还要注意控制血压和血脂，可以少量的吃一些坚果类的食物，要控制坚果类的摄入量。此类食物虽然富含有多种维生素，但是容易增加血脂，造成高脂血症，继而出现高血压和其他慢性并发症。