宝宝几个月告别浅睡眠 - 问答频道

宝宝几个月告别浅睡眠

病情描述:

我女儿的睡眠特别浅，宝宝几个月告别浅睡眠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

一般来说，两到三个月是宝宝建立良好睡眠和规律睡眠的关键时期，也是发育最快的时期，在宝宝4个月大的时候基本可以告别浅睡眠。宝宝睡眠浅意味着睡眠不深，容易被声音和惊吓惊醒。两到三个月时，容易缺乏维生素D而导致缺钙，容易增加神经肌肉的兴奋性，从而容易从浅睡眠中醒来。可以遵医嘱补充维生素D和钙，有利于宝宝的发育，减少浅睡眠的时间。

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