怀孕7个多月吃什么对宝宝好

Question

我姐姐怀孕七个月了，应该吃些什么，对宝宝比较好，怀孕7个多月吃什么对宝宝好？

Answer 1

怀孕七个月是胎儿生长的关键期，可以补钙，多吃虾皮、豆制品、肉、奶、鱼等，利于胎儿骨骼、牙齿发育。还可吃补铁的食物，如动物内脏、猪血、木耳、枣等，防止缺铁性贫血。另外，可补充维生素、蛋白质，保证营养均衡。建议合理搭配饮食。