两岁半宝宝吃什么钙片好

Question

最近我儿子有点缺少钙质，两岁半宝宝吃什么钙片好？

Answer 1

可以选择碳酸钙或者乳酸钙。碳酸钙虽然有利于孩子吸收，但是可能不太符合孩子的口味，孩子可能会对碳酸钙产生抵抗的情绪。也可以选择吃液体钙或者乳酸钙，并且搭配一些维生素D。或者多吃一些含有维生素D比较多的食物，例如鱼肝油等。同时饮食也应该均衡，这样有利于加快钙的吸收。