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四岁小孩吃什么可以提高免疫力

病情描述:

我家小孩子4岁了，四岁小孩吃什么可以提高免疫力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

若4岁小孩子想要提高免疫力，可以吃一些蛋白质、维生素含量多的食物，也可以吃一些蛋类鱼类的食物，可适当的吃一些水果，如苹果、梨等，增加身体所需要的维生素，不要吃一些生冷油腻类的食物，防止引发肠道感染。如果小孩挑食比较严重，可以适当的在蔬菜和水果中进行补充营养。

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