儿童地图舌吃什么维生素好

Question

我今天看我女儿的舌头有点地图舌，儿童地图舌吃什么维生素好？

Answer 1

小孩地图舌，建议适当的补充维生素B、锌以及维生素C。因为地图舌一般都是由于偏食导致的微量元素缺乏，建议平常要多吃新鲜的水果以及新鲜蔬菜，并且也建议多食用蛋白质高的食物，比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等。水果建议选择山楂、乌梅、苹果、甘蔗、香蕉、西瓜等，平常尽量不要吃辛辣刺激食物，比如辣椒、芥末等，也不建议吃羊肉狗肉以及肥肉，油炸食物也尽量不吃。