有哪些方法可以治疗抽筋

Question

我的腿部又出现了抽筋的疼痛，有哪些方法可以治疗抽筋？

Answer 1

抽筋可以对局部做按摩或者针灸，或者在医生的指导下服用钙片。出现抽筋可能是长时间运动量比较大或者是有缺钙引起的，可以去正规中医院扎针灸和按摩，能够有效促进局部血液循环，定期做热敷有利于局部皮肤恢复，平时要注意保暖，尽量不要着凉，以免使抽筋症状更加严重。饮食上可以多吃含蛋白质比较丰富的食物。