小孩体质差的人怎样才能增强体质 - 问答频道

小孩体质差的人怎样才能增强体质

病情描述:

小孩体质差的人怎样才能增强体质

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

孩子体质比较差，想要增强体质，可以从多个方面入手，包括饮食，药物，还有日常的习惯等，在饮食方面，要做到营养均衡，多给孩子吃优质的蛋白质，也要注意吃蔬菜水果，尽量要避免吃反季的蔬菜水果，还要给孩子多一些的户外运动，若是有时间，可以每天带孩子到户外做有氧运动，跑跑步打球、跳绳都是可以，适当的锻炼，能够很好的增强孩子体质。

相关问题

为什么儿童哮喘会反复发作

小儿哮喘是临床上的一种常见顽疾，而且有些小儿的病情会出现不断反复的情况，给孩子的健康和学习都带来很大的影响，所以，对于小儿哮喘一定要针对病因开展治疗，临床上，导致小儿哮喘反复的原因主要有：尘螨、饮食不当、细菌或病毒感染等等，需要了解原因，消除病因，才可以好转。

52299次浏览

儿童哮喘的最佳治疗方法

儿童哮喘可通过避免过敏原、遵医嘱使用药物、免疫治疗、家庭护理、定期复查等方式治疗。儿童哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

62093次浏览

基孔肯雅热能自愈吗

基孔肯雅热通常可以自愈，但症状可能持续数周至数月。该病主要由基孔肯雅病毒引起，通过蚊虫叮咬传播，常见症状包括高热、关节痛、皮疹等。多数患者通过支持治疗可逐渐康复，但部分可能遗留慢性关节...

4111次浏览

低烧可以吹空调吗

低烧时可以吹空调，但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度：利用空调将室温调至26度左右，有利于体温下降，室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风：否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度：发烧时体内水分易流失，开空调会导致室内干燥，不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等，将室内湿度控制在50%左右，可使患者感觉更舒适。 4.定期通风：发烧时每隔两三个小时就要关掉空调，将门窗打开，室内空气流动后可使空气清新，对病情缓解有帮助。

3664次浏览

伤心过度会发烧是真的吗

伤心过度可能会引起发烧，但因人而异，具体取决于在伤心过度之前有无病理性反应。如果之前本身不健康，体内有炎症，一直处于发烧阶段，当温度下降之后，可能会因伤心过度而导致温度再次升高，情绪低落时，大声哭泣，可能会刺激人的机体，导致温度上升，因为此时体内的病原菌未完全清除干净，白细胞仍然偏高，会因为情绪发生改变而导致体温上升。如果伤心导致大哭大闹，情绪激动，可能会导致交感神经兴奋、心跳加快，会使体温轻度升高，情绪平静后会体温慢慢回落。但是部分人在情绪极度悲伤，不喜活动时，体温可能会下降。

12993次浏览

热门医生