治疗运动引起膝盖疼自我方法

Question

治疗运动引起膝盖疼自我方法

Answer 1

运动后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少走路的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，若是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，可能是关节内的半月板有损伤引起，这个情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，若是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，若是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗。