手抽筋最快解决方法如何搓揉

Question

手抽筋最快解决方法如何搓揉

Answer 1

手出现抽筋后，建议立即予以手部的按摩，以缓解手部肌肉紧张状态，不要再继续进行手部的剧烈运动，特别是负重活动等，若是局部抽筋且伴有明显疼痛，可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，对于出现持续性痉挛，可以予以口服钙剂进行治疗，手出现抽筋大部分是因缺钙引起，在进行剧烈运动时，容易导致手部肌肉内钙离子的大量流失而引发肌肉痉挛，因此在出现抽筋后首先要保证局部肌肉松弛，必要时进行补钙治疗。