高血压可以吃海鲜吗

Question

高血压可以吃海鲜吗

Answer 1

高血压不宜多吃海鲜海鲜含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，含丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。另外鳖类含丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、BB2等，常食可以降低血胆固醇，对高血压、冠心病病人有益。所以高血压病人是可以适量吃海鲜的，对身体恢复不会有影响。