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怎么缓解跑完步屁股疼
病情描述:
怎么缓解跑完步屁股疼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李宏 副主任医师 北京大学第一医院
    跑完步后屁股疼,可以喷云南白药气雾剂、理疗等方法来缓解,一般跑步太剧烈,或时间太长,可能会导致屁股就是股四头肌或臀大肌等部位,有酸胀疼痛的情况,一般休息一段时间可以缓解,可以喷一下云南白药气雾剂,或拉伸按摩一下,平常跑步要做好运动前后的拉伸放松等康复锻炼。
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