颈椎病跑步有利于恢复吗

Question

颈椎病跑步有利于恢复吗

Answer 1

跑步对于颈椎病的恢复并没有太大作用，甚至对椎动脉型颈椎病还可能会引起病情加重的反作用，跑步是一种很好的运动，可以有效的锻炼躯干、四肢等部位的肌肉，但对于颈椎部位并没有明显的刺激作用，因而无法起到锻炼颈部肌肉作用，对于颈椎病的恢复也没有太大的帮助作用，而椎动脉狭窄所引起的眩晕型颈椎病，若是贸然进行跑步锻炼可能使症状进一步加重，因而得了颈椎病，暂时不要考虑跑步，进行相应的恢复和治疗。