拉伸完第二天会痛主要的原因有哪些

Question

拉伸完第二天会痛主要的原因有哪些

Answer 1

拉伸完第二天出现疼痛，多是因在拉伸的过程中，局部肌肉出现拉伤或劳损后引起，建议在出现疼痛后，暂时尽量多休息，减少局部的功能活动，特别是关节部位的活动，可以在局部进行热敷或按摩等治疗，若是局部的疼痛症状较重建议，可以在局部外用云南白药气雾剂或双氯芬酸二乙胺乳胶剂乳膏等进行通络止痛治疗，也可以在局部外贴麝香壮骨膏或骨通贴膏等膏药，进行活血通络止痛的治疗。