脖子骨头弯曲矫正方法有哪些

Question

脖子骨头弯曲矫正方法有哪些

Answer 1

脖子的骨头弯曲，往往是颈椎病的表现，如，由于长期低头造成的颈椎曲度改变，往往很难有行之有效的方法进行矫正，目前在治疗上，往往是预防或阻止其弯曲的进一步加重，因为一旦已经生理曲度变直，或颈椎反弓病人，是很难通过非手术的方式将其校正，临床上一旦发现颈椎弯曲生理曲度变化，首先要尽量避免低头，原则上每天低头时间不超过两个小时，其次，要多抬头仰头，并适度做颈椎保健操，以此来利于颈椎的康复。