高血压患者能不能吃山药

Question

我在买菜时购买了一些山药，因为有高血压也不敢吃，害怕出现血压上升，高血压患者能不能吃山药？

Answer 1

高血压患者能吃山药，不会对血压造成影响。山药属于比较常见的食物，其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维，在吃了之后可以补充身体所需营养，还能起到健脾胃和促消化作用，不会影响高血压。高血压是因为身体过度肥胖或者长时间熬夜等导致，需要按时定量服用降压药物治疗，在用药期间最好不要吃肥肉。