10岁女孩头发出油厉害怎么办

Question

我家女儿的头发出油比较厉害，想要通过饮食调整改善，10岁女孩头发出油厉害怎么办？

Answer 1

10岁女孩头发出油厉害通过调整饮食改善，比如在饮食上减少辛辣刺激以及油腻性食物摄入，也可以更换不同的洗发水能得到缓解。头发出油可能是不规律的饮食习惯所造成，也可能是学习压力太大所造成，在学习的时候需要注意劳逸结合，多去户外呼吸一些新鲜空气，避免过度熬夜。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。