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20岁心率90多正常吗
病情描述:
这段时间我总是感觉自己的心跳有些快,在检查时发现心跳为90多,20岁心率90多正常吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    20岁心率每分钟90多次正常,这属于正常的生理现象。正常成年人的心跳范围,每分钟是在60次到100次之间,心率检查结果90多次属于正常的范围之内,不需要做特殊治疗和改善。如果心跳每分钟超过了100次以上,就属于心动过速,可能是由于过度紧张、焦虑,或者是做了剧烈的运动所致,也可能是患有一些心脏疾病所引起的,比如心脏神经官能症或者是冠心病
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患有动脉粥样硬化后,可以视自己的体质选择合适的有氧运动。体质较好者可以进行慢跑、快步走、跳跃运动、游泳、打乒乓球等运动;体质较差者可以选择打太极拳等。坚持运动,可以燃烧脂肪,降低血脂和糖原,缓解动脉粥样硬化病情。