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洗完牙后注意事项

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洗完牙后注意事项

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高毅主任医师河北省中医院

洗完牙以后避免进食过凉或者过热的食物，不能吃辛辣、刺激性的食物，因为这些食物会刺激牙龈组织，不利于消肿，另外洗完牙后过冷和过热的食物会引起牙齿敏感，出现继发疼痛，洗牙主要针对牙结石，长期的牙结石的存在，会造成牙龈处于炎症的状态。所以牙结石要及时清理，日常预防牙结石的生成，要掌握科学的刷牙方法。

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