来例假能吃火龙果吗

Question

来例假能吃火龙果吗

Answer 1

经期是可以食用火龙果的，没有什么不良作用，火龙果是一种平性水果，火龙果具有预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，它对经期是没有害处的，在月经期间可以食用，但是要适量。月经期不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，避免烟酒，避免剧烈活动。