喝白开水能降低尿酸

Question

我老公的尿酸比较高，医生建议多喝白开水，喝白开水能降低尿酸吗？

Answer 1

喝白开水是可以降低尿酸的，建议每天饮用2000—3000ml的水，让尿酸从尿中排出，从而起到降低尿酸的作用。如果想要控制尿酸，建议戒除高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、菠菜、浓汤、紫菜、豆制品等。建议多吃苦瓜、西红柿、芹菜等新鲜蔬菜。适合饮用开水、柠檬水、苦丁茶等。尿酸属于是人体嘌呤代谢产物。长期出现高尿酸会导致痛风、糖尿病、高血压的风险，因此控制尿酸水平有助于身体健康。