怀孕会不会食欲大增

Question

怀孕会不会食欲大增

Answer 1

怀孕可能会出现食欲大增的情况，这是由于怀孕后基础代谢率升高对能量的需求较大，所以会出现食欲亢进的情况，但大部分女性在怀孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，往往会掩盖食欲增加，女性在怀孕期间要注意增加营养，多进食富含蛋白质的食物，如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，还要适当的补充粗粮干果还有新鲜的水果和蔬菜，孕期女性还要保证充足的睡眠和良好的心情。