来例假能喝红糖水吗

Question

来例假能喝红糖水吗

Answer 1

来例假是可以喝红糖水，红糖水能够起到保暖，且红糖水还有益气补血的功效，例假期由于阴道出血，容易使气血虚弱、身体抵抗力变差，适当的喝红糖水可以提高人体的抵抗力，且来例假期需注意合理饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，且还要多吃蛋白质含量丰富的食物，不要吃生冷硬、辛辣、刺激或过于油腻的食物，且来例假期还要注意保暖，不要受风、受凉。