脂肪肝病人能不能吃核桃

Question

脂肪肝病人能不能吃核桃

Answer 1

脂肪肝病人可以吃核桃，因为核桃的营养非常丰富，其中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，和多种矿物元素，还有维生素等，营养成分，核桃有健脑益智、抗衰老，还有治疗便秘的功效，同时核桃还能够降血糖、帮助睡眠和预防心脑血管疾病，核桃中含不饱和脂肪酸，有增强消化和肠道蠕动，并促进排便，减少机体对脂肪吸收的作用，同时也有助于，脂溶性维生素的吸收利用，可以有效，防止发生脂肪肝。