老感冒吃什么补免疫力

Question

老感冒吃什么补免疫力

Answer 1

感冒了要注意营养均衡，适当多吃水果。水果富含维生素，有助于提高病人的免疫力。此外，还要注意适当摄入一些蛋白质类食物，如虾、瘦肉等食物。此外，应注意不要吃过于油腻的食物。对于总是感冒的情况，要注意适当的运动，这也有助于提高病人的免疫力。此外，总是感冒，所以需要注意其他原因。比如病人是否患有糖尿病和基础疾病，如果这些基础疾病存在，就要采取一些措施来应对。