怎么缓解怀孕后期手脚浮肿

Question

怎么缓解怀孕后期手脚浮肿

Answer 1

怀孕后期，手脚浮肿应要多卧床休息，休息时可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用，因为怀孕后期胎儿发育成熟，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致静脉血回流不畅，所以会出现手脚浮肿的现象，建议可以用温水泡脚，多按摩手部和脚部，使手部和脚部的血液循环，能有效的缓解水肿的作用，还要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，要适当的运动，增强抵抗力。