例假期可以喝鱼腥草水吗

Question

例假期可以喝鱼腥草水吗

Answer 1

例假期间是可以喝鱼腥草水，鱼腥草属于一种中药，有清热，消炎，解毒的作用，建议在例假期间饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，要多吃蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，要注意多喝温开水，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的活动，还要禁止同房，要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。