例假期能不能吃西洋参片

Question

例假期能不能吃西洋参片

Answer 1

例假期间是可以吃西洋参片，对于例假期间吃了少量西洋参有增强抵抗力的作用，例假期间抵抗力容易降低，西洋参可以增强人体的抵抗力，西洋参有补气养阴的作用，可以增强免疫力，同时可以提高心脏的功能，所以在例假期可以适量吃西洋参片，但，西洋参片是属良凉性例假期间尽量少吃，不要过多，防止引起例假受凉，例假期间需注意卫生，同时注意休息，保证睡眠，营养一定要搭配合理，别吃冷饮，保持心情舒畅。