怀孕后需要注意什么问题

Question

怀孕后需要注意什么问题

Answer 1

怀孕后要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂等食物，要多吃蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，要注意个人的卫生，要勤换洗内裤，每天应用温水清洗外阴，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，还要避免乱服用药物，以免对胎儿造成影响。