例假期间不可以喝咖啡吗

Question

例假期间不可以喝咖啡吗

Answer 1

例假期间最好是不要喝咖啡，因为咖啡中含咖啡因属于刺激性的物质，容易刺激神经和心血管，会产生痛经，经期延长，经血过多等问题，在例假前或经期喝咖啡，还可能会导致乳房胀痛，引起焦虑，易怒，情绪不稳定等，由于咖啡更多的消耗了体内保存的维生素B，会破坏碳水化合物的新陈代谢，在例假期间最好是不要喝咖啡，若是实在忍不住，一天咖啡的量不能超过两杯，一般问题也不大。