例假期间可以喝茯苓水吗

Question

例假期间可以喝茯苓水吗

Answer 1

例假期可以喝茯苓水，茯苓有祛湿、安神、健脾和胃部的功效，经期吃茯苓能够起到促进睡眠的功效，能够使女性更好的休息，缓解经期不适，茯苓含蛋白质、氨基酸和多种维生素，经期吃茯苓，能够增加营养，提高免疫力，预防感冒等疾病发生，经期虽然能吃茯苓，但茯苓有活血化瘀的作用，平时经量多的女性要慎重食用。