例假不调气血不足吃什么东西调理比较好

Question

例假不调气血不足吃什么东西调理比较好

Answer 1

例假不调、气血不足，可以使用补气养血的药物进行针对性的调理，如使用八珍颗粒等药物，效果是可以，平时需要注意，尽量的保持良好的生活作息习惯，在保证营养的前提下，尽量的注意不要吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，若是例假不调非常严重，建议适当的使用中药汤剂进行短期的调理，在例假恢复正常后，平时注意多用点阿胶等类的保健类的中药，能够起到非常好的巩固治疗的作用，同时配合生活调理，慢慢可以恢复正常。