早晨测血糖多少正常

Question

我担心自己的血糖升高，早上先要测量，早晨测血糖多少正常？

Answer 1

早晨测血糖一般情况下应该在3.9到6.1mmol/L之间属于正常的情况。如果超出范围之内可能就是糖尿病，平时一定要定期到正规的医院进行测量血糖。可以通过饮食进行控制血糖升高，不要吃特别甜腻的食物，也不要吃油脂性特别高的食物，也不要喝甜性的饮料，不要吸烟喝酒，可以多吃一些糖分比较低的蔬菜水果，注意控制体重。