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吃什么蔬菜可以降血糖
病情描述:
这是公司体检检查我的血糖有点高,我想通过饮食调理降低血糖,吃什么蔬菜可以降血糖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院
    通过蔬菜降低血糖,平时可以多吃一些青菜、白萝卜、冬瓜、苦菜、苦瓜、空心菜、西兰花等蔬菜,只要平时少吃含糖的食物就能降低血糖。身体血糖过高就可能引起身体出现糖尿病或者心脏疾病,会导致身体抵抗力下降。如果患有糖尿病临床症状,会出现身体无力、精神不振、食欲不振、身体出虚汗等症状,需要在医生指导下服用控制血糖的药物治疗。
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