脑震荡吃什么菜

Question

脑震荡吃什么菜

Answer 1

脑震荡的患者要加强饮食补充，可以多吃新鲜水果、蔬菜，如菠菜、青菜和油菜，或黄瓜和西红柿等这些蔬菜，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、瘦肉等，合理的饮食有助于患者的康复。饮食上需要清淡、少油腻食物，不能吃高动物脂肪的食物，如猪油、奶油和动物肝脏。还应该控制高胆固醇食物，如蛋黄、肥肉等。