糖尿病人能游泳吗

Question

糖尿病人能游泳吗

Answer 1

糖尿病患者是可以游泳的，但要注意的是最好能长期坚持，一定要选择饭后半小时至一小时之间进行，不可空腹及睡前游泳。一定要随身携带糖尿病卡及糖块/饼干等，一但发生低血糖能马上得到救治。为避免低血糖的发生，可在运动前后监测血糖。身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率。