糖尿病能吃橘子吗

Question

糖尿病能吃橘子吗

Answer 1

糖尿病患者可以吃桔子，桔子的含糖量为1%。据中央卫生研究院，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，易导致尿结石、肾结石。而糖尿病人可以在两餐之间，血糖稳定的情况下吃1-半个。糖尿病人还可以吃无花果，火龙果。患者应做好自我监测，定期到医院复查。