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血糖高怎么锻炼

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血糖高怎么锻炼

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖偏高的锻炼主要需要选择能消耗较多热量的锻炼方法，而且需要人能承受，并且和饮食控制相结合。一方面加强锻炼，却又吃进很多食物，那同样起不到效果。一般选择一些中等强度，锻炼时间较长的运动方法为好。比如慢跑。患者应及时到正规医院的内分泌科就诊。

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