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糖尿病能吃橙子呢吗

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糖尿病能吃橙子呢吗

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

糖尿病是可以吃橙子的，但要少吃，一次吃半个就可以。糖尿病的饮食原则是少吃多餐，多运动，坚持这个原则就能把血糖控制好，提倡食用粗制米、面和适量杂粮，清淡温软低脂低盐饮食，注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。

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